La charge mentale pèse lourd dans le quotidien des femmes. Poser de saines limites pour récupérer son énergie vitale est essentiel.
Qu’est ce que la charge mentale ?
C’est une hyper vigilance de t...
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La méditation unifie le corps et l’esprit. Si vous êtes contrarié.e ou anxieux.e, l’invitation est de créer un espace authentique d’apaisement.
Pourquoi commencer la méditation ?
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En hiver, le système immunitaire a besoin d’être renforcé. Grâce au duo huile essentielle et massage, l’organisme est au top !
Qu’est ce que système immunitaire ?
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Le massage est source de bien être et de détente pour un bon nombre d’ « aficionados ». Notre peau fait le plein de sensations et de ressentis agréables, qu’elle va garder en mémoire pour nous r...
Le toucher est un acte essentiel pour être bien avec soi. Les massages sont une solution pour retrouver la confiance en soi et la sécurité.
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