Articles publiés par Un Espace en Soi

Certains moments clefs de notre vie, nous demandent de mieux appréhender l’écart entre la réalité et les scénarios que nous pouvons échafauder à propos de cette même réalité.
Comprendre comment se...

L’être humain est indissociable de ses émotions. Elles nous constituent et participent à notre équilibre émotionnel. Néanmoins, elles peuvent échapper à notre contrôle, entraînant du stress ou êtr...

Le toucher est un besoin
Le toucher est l'acte le plus essentiel de l'être humain; il est présent dans toutes les activités humaines, de la naissance à la mort, dans tous les milieux, et dans tous ...

Le stress sur le lieu de travail
Ces dix dernières années, les termes de "STRESS" ou "BURN OUT" sont très communément employés pour définir des situations de mal être sur le lieu de travail.
Ce ne ...

Comment dire oui à la vie ?

Quelques clés pour être plus serein au quotidien et devenir plus ouvert à ce qui se présente.
1. Acceptez les événements tels qu'ils se prés...

Qu'est-ce que prendre soin de soi ?

Il y a des moments clefs qui nous font prendre conscience, qu'il est temps de retrouver sa vraie nature; sa vraie nature, son essence, son enfant intérieur. Nom...