Articles publiés par Patricia MORY, UN ESPACE en SOI - Page 2

L’insomnie fait partie des troubles du sommeil. Nuits agitées et fatigue au réveil, comment l’énergie REIKI peut vous aider ?

Mieux ressentir nos émotions réduit le stress, et les pratiques corporelles apaisent le cerveau limbique.

La respiration est naturelle, mais la maîtrise-nous vraiment ? Évacuez le stress avec une respiration consciente et retrouvez l'équilibre.

La vitalité dépend d’un état d’esprit serein. Adoptez dès maintenant les bons réflexes pour préserver votre énergie !  

Vous êtes déprimée, en manque d’énergie et le moral à zéro. Êtes-vous sensible à la dépression saisonnière ? Nos conseils bien être.

Vous voulez renforcer votre système immunitaire ! Grâce au duo huile essentielle et massage, l’organisme peut affronter l'infection et la fatigue.

Baisse d’énergie, perte de repères, fatigue, un bon ancrage est capital pour garder son discernement et sa sérénité.

La charge mentale pèse lourd dans le quotidien des femmes. Poser de saines limites pour récupérer son énergie vitale est essentiel.

Nos croyances sont des certitudes que nous prenons pour unique vérité depuis l'enfance. Les identifier nous libère de conditionnements.

La méditation aide à gérer l'anxiété, l'insomnie et les contrariétés, apaisant l'émotionnel et le mental pour retrouver calme et sérénité.

Baisse d'énergie ? Offrez à votre corps une pause pour se ressourcer et retrouver sa vitalité, afin de mieux affronter les défis du quotidien.

Trouvez le massage bien-être idéal pour vous ! Détente, énergie, relaxation profonde et quelques conseils.