Reiki à Lambersart: du stress au bien être émotionnel

Le reiki aide à sortir de l’état de tension permanente et apaise les effets du stress. Un soin énergétique doux pour se ressourcer.

Vous vous sentez sous pression ? Peut-être traversez-vous une période de fatigue émotionnelle, de questionnement, de bilan ou de changement de vie et ressentez le besoin de souffler pour tenter d’y voir plus clair.

A d’autres moments, tout semble “aller”, mais un manque de motivation peut s’installer, difficile à expliquer. Ce ressenti n’est pas un manque de volonté ; c’est le signe que votre organisme essaie de vous dire : il est temps de ralentir.

Vous sentez-vous épuisée mentalement ou émotionnellement ?

Lorsque le stress est permanent, vous êtes comme en état d’alerte constant. Tout s’accumule, les pensées sont en boucle et il devient difficile de lâcher prise, de décompresser même dans les moments censés être reposants.

Le Reiki agit alors comme un temps de pause profonde, permettant au système nerveux de s’apaiser et à notre système énergétique de se remettre en route sans forcer.

C’est une pratique naturelle et holistique qui vise à harmoniser le corps et le mental. Toutes nos expériences de vie laissent des empreintes et une charge émotionnelle dans nos cellules corporelles ; ceci peut se manifester par un trop-plein mental, des réactions disproportionnées, une sensation d’épuisement ou des douleurs inexpliquées.

Quand le corps sature et qu’il ne parvient plus à récupérer ; il exprime donc ce déséquilibre à sa manière. Le protocole reiki aide à relancer nos ressources internes, nettoyer ou fluidifier l’énergie ainsi que soutenir les capacités naturelles d’auto-régulation.

Le Reiki Usui s’adresse à toute personne souhaitant prendre soin de soi dans une approche douce et respectueuse.

·         femmes et hommes, quels que soient l’âge ou le parcours de vie

·         adolescents à partir de 12 ans, avec leur consentement

C’est un soin non intrusif qui se reçoit habillé et ne nécessite aucune condition physique particulière.

Le reiki n’est lié à aucun système de croyances particulière ni à aucune religion. Il peut être reçu avec curiosité, réserve ou simple envie de se sentir mieux.

Contre indications

Par mesure de précaution, le reiki n’est pas recommandé en cas de :

·         troubles bipolaires non stabilisés

·         épilepsie diagnostiquée

·         troubles psychotiques

·         pathologies neurologiques lourdes non suivies médicalement

Le Reiki ne se substitue pas à un suivi médical ou psychologique, mais peut soutenir un suivi médical.
 

Confortablement installée sur une table de massage, la personne garde ses vêtements. Selon un protocole, le praticien pose ses mains quelques minutes sur l’avant et l’arrière du corps, sans aucune manipulation physique mais juste un contact léger.

L’énergie reiki a sa propre intelligence et se dirige tout naturellement vers les zones faibles, endormies ou inactives. C’est une puissante méthode de relaxation qui apporte détente, bien être et joie de vivre.

Les effets les plus fréquemment ressentis :

·         profonde détente quasi instantané

·         une légèreté générale

·         l’apaisement mental

·         sensation de recentrage et de clarté

·         changements alimentaires et de comportements

Tout comme le massage énergétique, le reiki accompagne de nombreuses problématiques, notamment :

• des inquiétudes constantes ou une agitation intérieure
• un stress chronique, une pression permanente ou un état d’alerte continue
• une charge mentale élevée, des pensées en boucle, une difficulté à lâcher prise
• une fatigue émotionnelle ou nerveuse
• besoin de déposer un poids, une peine, une colère
• des peurs diffuses et l’agitation émotionnelle
• des douleurs physiques et tensions corporelles (dos, nuque, mâchoires…)
• manque de confiance
•  une période de convalescence après opération
•  un déséquilibre intérieur
•  un manque d’ancrage
•  une perte de repères
• Un manque de vitalité et de motivation

Il existe des moments clef où l’on ressent le besoin de ralentir et de se reconnecter à soi pour faire sens.

Un burn-out ou en prévention de l'épuisement, adoucir un deuil, intégrer une séparation. Traverser des changements de vie choisis ou subis. Accompagner une grossesse et la période post-partum pour bien vivre sa maternité.  Vous aidez à prendre du recul dans des prises de décision importantes

Le processus d’intégration de l'énergie reiki est de 21 jours à plusieurs semaines, selon l’investissement personnel de chacun.e.

Un soin peut déjà apporter un apaisement notable, mais je conseille un minimum de trois rendez-vous pour enclencher, harmoniser et comprendre les effets d’une problématique ponctuelle ou d’un vécu plus ancien.

Le Reiki invite en parallèle, à s’investir dans son quotidien, à observer ses fonctionnements et comportements et commencer à se prioriser.

Relevant d’un domaine de bien-être non conventionnel, j’ai choisi d’adhérer au SNPER – Syndicat National des Praticiens Reiki, qui vous garantit une pratique dans un cadre professionnel et une éthique déontologique.

Je vous accueille donc au cabinet de Lambersart, près de Lille, dans un espace dédié à l’écoute et au mieux-être.