De nombreux facteurs peuvent déclencher des réactions émotionnelles disproportionnées. La perte de sens est une réalité qui peut générer de la confusion, activer des peurs et de l’anxiété. L’eft n...
La respiration est un phénomène si automatique que nous n’y pensons plus. Alors que les états de stress ont besoin d’être évacués, sommes nous certains de bien respirer ? Voici les 3 pratiques de ...
La rumination mentale, c’est le fait de se repasser en boucle ce que nous n’avons pas réussi à comprendre ou à résoudre. Elle génère de l’anxiété et de la peur. Alors, comment trouver une issue po...
Comment poser son émotionnel lorsqu’il est trop fort ?
Tout est affaire d’observation, d’instants présents, d’exercices pratiques hebdomadaires et d’attention juste pour accueillir et mieux compr...
Patricia Mory, thérapeute reiki lille pour libérer la charge mental des femmes grâce aux techniques corporelles et psycho énergétique de bien être.
Prendre conscience que tout déséquilibre physique est la résurgence d’un émotionnel qui n’est pas accueilli à sa juste place.
J’exerce également en tant que Praticien massage bien être.
Du Lundi au Vendredi de 9h à 20h
©2019 Un Espace en Soi - Coach Bien Être/Maître Enseignant Reiki Lille
Réalisation & référencement
