Le toucher ne s’impose pas. Il se propose.

Le toucher ne s’impose pas, il se reçoit. Découvrez comment le massage crée un espace de confiance, d’apaisement et de reconnexion au corps.

Il se propose lors de chaque rendez vous, dans une écoute, un lien concret, authentique et juste parce qu’être touchée n’est jamais un geste neutre.

Le toucher est le premier et le dernier sens qui nous accompagne jusqu’à la fin de la vie.

Proposer un toucher bienveillant, c’est apprendre à poser ses mains avec authenticité et respect sur le corps de la personne massée.

En bonne santé ou confrontée à une problématique particulière, à l’aise avec son image ou pas, la première prise de contact est capital pour se sentir suffisamment en confiance.

La pratique du massage intuitif et aussi du soin énergétique m’ont appris cela : observer comment je me sens, trouver ma juste place, rester ancrée et disponible pour la personne que j’accompagne.

Je crois qu’il faut du temps pour comprendre qui nous sommes en tant que praticienne, ce que nous pouvons transmettre et comment nous choisissons de pratiquer chacun des massages.

Parce que le toucher ne se résume pas à un geste. Il commence dans la qualité de présence.

Pour pouvoir toucher l’autre avec justesse, il faut aussi connaître ses propres limites, ses représentations, et avancer en toute humilité dans la manière d’entrer en relation.

• Qu’est ce que je mets dans mon toucher ?
• Qu’est-ce que je souhaite transmettre ?
• Suis-je suffisamment en connexion pour adapter mes gestes, mon intention à la personne qui a une attente ou pas ?

Le massage ne consiste pas simplement à appliquer une technique. Il s’agit de rencontrer le corps de l’autre qui a son histoire, ses peurs, mais aussi ses fragilités et ses blessures.

Et parfois, le corps ne ressemble plus à celui d’avant.

Maladie, traitement, âge, opération, douleurs chroniques, fatigue profonde, rupture, problèmes de poids… Les femmes peuvent avoir du mal à habiter leur corps, à le regarder ou même à accepter un contact.

C’est précisément là que le toucher demande encore davantage de présence et de respect. Cette écoute précise et subtile est au cœur de ma pratique du massage intuitif, une approche à travers laquelle chaque séance est unique et personnalisée.

Le massage est une forme de langage non verbal pendant lequel les mains écoutent, le corps répond, le rythme change; tel une danse, on ouvre un espace où chaque partie communique.

Mes mains entendent ce que le corps a, à dire. Cela signifie qu’elles restent attentives.

Attentives à la respiration, aux réactions du corps, aux mouvements, aux ralentis, au souffle…

En tant que praticienne en massage de bien être, chaque massage ne cherche pas à forcer quoique ce soit ; mais plutôt à faire de la place aux ressentis, à la profondeur de la respiration, au calme, aux émotions et à tout ce qui est présent ici et maintenant avec justesse.

Quand le corps devient un lieu de contraintes

Je pense à ces femmes que j’ai eu l’occasion d’accompagner, notamment certaines touchées par des pathologies lourdes.

Je pense à cette femme qui arrive épuisée par des douleurs chroniques et qui me dit simplement :

« Ce que je veux, c’est pouvoir me reposer. »

Lors de sa première séance, nous avons pris le temps d’échanger sur sa problématique, sur ce qu'elle ressentait d'inconfortable ou de douloureux; ainsi que les limites du corps qu'elle a exposé.

Puis la séance a pris son rythme peu à peu, entre mouvements et pauses. Mes mains sont venues progressivement au contact du corps.

Lentement.

Comme pour lui dire simplement : bonjour, faisons connaissance.

Il ne s’agissait pas de lutter contre la douleur ou les effets de la maladie, ni de prétendre les faire disparaître. Il s’agissait d’offrir à tout son corps, un autre vécu pendant quelques instants.

Un toucher doux, une présence, une sensation, une chaleur

un espace où le corps peut se vivre en toute simplicité.

Au fil des rendez-vous, quelque chose peut changer.

La personne se sent davantage en stabilité intérieure. Confiante, elle va retrouver des sensations très personnelles, relâcher des crispations corporelles, laisser une émotion trouver sa place avec une envie de partager ou pas.

Et parfois, elle repart avec cette impression précieuse : se sentir à nouveau un peu chez elle dans son propre corps.

Ce moment est également précieux lorsqu’une femme traverse une période complexe, liée à son état de santé mentale, où son corps peut finir par n’être vécu qu’au travers de stress des examens, des traitements et les contraintes d’une convalescence.

Tout massage bien être ne remplace évidemment pas les suivis médicaux et ne prétend pas agir sur la maladie.

Mais il propose, dans le respect des précautions nécessaires, de vivre son corps autrement :

• De se rencontrer soi même, à nouveau
• De relâcher des grosses tensions émotionnelles
• De sécuriser son système nerveux
• De se sentir pleinement présente à soi.

Dans ce contexte, se faire masser est une alternative complémentaire pour optimiser son mieux être.

Dans un de mes articles « Les bienfaits du toucher : ce que vous devez savoir », vous allez comprendre comment il appuie sur notre sécurité affective et nous apaise. 

Oui, le lien que l’on entretient avec son corps est très subjectif. Beaucoup de femmes ne s’apprécient pas physiquement, sont très pudiques, ou ont connu des expériences douloureuses et traumatiques.

Là encore, la bienveillance du toucher peut contribuer à restaurer estime de soi et confiance en soi.

Parce que votre corps vous appartient, il est essentiel :

-          D’être en confiance,

-          De se sentir respectée,

-          D’être accueillie telle qu’on est,

-          D’être entendue dans son besoin du moment

Vous souffrez d’une pathologie ou vivez une période délicate de votre vie et vous avez un doute sur votre capacité à recevoir un massage ?

N’hésitez pas à me contacter avant le rendez-vous pour échanger ensemble sur la séance qu’il vous faut.

À Lambersart, je vous accueille dans un espace où vous serez accueillie telle que vous êtes !