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Stress

Essayez la respiration pour réguler le STRESS

20 Juil 2023

La respiration est liée à notre émotionnel. Adoptez ces trois pratiques pour agir sur les tensions et installer un apaisement intérieur.

Quand nos croyances limitantes sont un frein au changement

17 Mai 2023

Nos croyances sont des certitudes que nous prenons pour unique vérité depuis l'enfance. Les identifier nous libère de conditionnements.

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