Baisse d’énergie, perte de repères ou grande fatigue, un bon ancrage énergétique est capital pour garder son discernement et sa sérénité!
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Le massage est source de bien être et de détente pour un bon nombre d’ « aficionados ». Notre peau fait le plein de sensations et de ressentis agréables, qu’elle va garder en mémoire.
La respiration est un phénomène si automatique. Voici les 3 pratiques de la respiration pour réguler le stress.