La charge mentale pèse lourd dans le quotidien des femmes. Poser de saines limites pour récupérer son énergie vitale est essentiel.
Qu’est ce que la charge mentale ?
C’est une hyper vigilance de t...
La charge mentale pèse lourd dans le quotidien des femmes. Poser de saines limites pour récupérer son énergie vitale est essentiel.
Qu’est ce que la charge mentale ?
C’est une hyper vigilance de t...
Toujours épuisé(e) l’énergie vous manque. La fatigue permanente peut être un handicap au quotidien. Elle peut générer un stress chronique, de l’anxiété ou des effets psychologiques sérieux.