Réflexologie et massage crânien Lambersart 59130

Découvrez les bénéfices à recevoir la réflexologie plantaire et massage du cuir chevelu. Deux anti stress par excellence pour le corps.

Un massage de la tête agit sur toute la musculature faciale. En quelques minutes la sensation de décompresser et de légèreté est quasi instantanée. Accompagné d’une profonde respiration, toucher le cuir chevelu augmente la relaxation de toute la zone du crâne.

En tant que praticien massage bien être, je vous invite à recevoir un massage crânien tout en douceur qui débute par une prise de contact des épaules, cou, nuque et tête. Tel un massage sans aiguilles, certains points d’acupuncture sont stimulés.

Ensuite, je continue par une gestuelle plus précise et un scan corporel des zones éventuellement tendues grâce à certains étirements. Je termine par un toucher doux du visage.

Si vous avez souvent mal à la tête, le modelage du cuir chevelu ou massage crânien est fait pour vous. La migraine chronique ou passagère est souvent liée à une contracture musculaire ou articulaire.

Résultat : la tension nerveuse disparait, les maux de tête diminuent, et le sommeil perturbé jusqu’alors peut s’améliorer.

Se faire masser le cuir chevelu atténue également les raideurs et douleur haut du dos, mais pas que. D’autres bénéfices se vérifient tels que :

☛ soulager les vertèbres cervicales

☛ réduire les insomnies

☛ baisser les effets de l’anxiété

☛ régénérer le cuir chevelu

☛ inviter à décompresser et à lâcher prise

☛ meilleure concentration

☛ apaisement du système nerveux

En réflexologie, on part du postulat que le pied est la cartographie du corps humain en miniature. Certaines zones dites « réflexes » sont directement en lien avec un organe, une glande ou partie du corps.

Le massage des pieds est idéal pour se ressourcer.  Son objectif est d’amener un réel équilibre corporel et énergétique.

En réflexologie plantaire, votre praticien massage bien être réalise des manœuvres par la pression, les frottements, ou lissages sur des points précis afin de détecter les tensions ou déséquilibres.

☛ la réduction des symptômes stress,

☛ améliore le système immunitaire,

☛ élimine plus facilement les toxines

☛ calme les troubles digestifs,

☛ agit sur l’épuisement émotionnel

☛ améliore le sommeil.

☛ relance le la circulation sanguine et la lymphe

Grâce à la réflexologie plantaire, les douleurs issues de la marche et du piétinement journalier sont soulagés. Décider de prendre soin de nos pieds, c’est choisir de rétablir l’équilibre et l’harmonisation de tout l’organisme.

En automassage ou au cabinet avec le massotherapeute, vous apprécierez cette méthode douce de bien-être et de santé.  La prise de rendez-vous régulière vous aide à relâcher les tensions, à chasser le stress et la fatigue. Vous réactivez votre processus d’autoguérison.

La stimulation de la voute plantaire favorise amplement l’ancrage et alignement pour lutter contre la sensation d’insécurité et le manque de confiance en soi.

En massage unique ou combiné à une autre technique, c’est une alternative bien être qui est à chaque fois adaptée et personnalisée.

Vous êtes installé.es confortablement sur la table de massage pour une invitation à se détendre. Les mouvements sont généralement lents et doux, accompagnés d’une manipulation très précise, douce et ferme à la fois. Les méridiens sont stimulés par la position des doigts afin de relancer la circulation énergétique.

Le massage bien être a une action apaisante sur la dimension physique et psychique. La tension nerveuse diminue nettement grâce au toucher bienveillant et le savoir faire du massotherapeute. Tout protocole de massage bien être contribue à réduire les effets dus au stress et l’anxiété.

Une fois massé.e, vous remarquez rapidement une réelle relaxation mentale, une bonne vitalité et un regain d’énergie dans tout le corps.

Une séance par mois de réflexologie plantaire ou massage visage est conseillée pour inscrire les effets dans la durée.

La pratique de la réflexologie ne se substitue pas à l’avis médical. Si vous avez envie de lâcher du lest, je vous reçois à proximité de la ville de lille, pour un massage intuitif ou réflexologie à lambersart.