Entre responsabilités, tâches diverses et agenda serré, il est important de trouver un SAS pour décompresser et se ressourcer. Stress, inquiétude, sentiment de culpabilité, vous ressentez une fatigue permanente et il vous est difficile de poser les bonnes limites pour préserver votre espace.
Douleurs musculaires, insomnies, migraines et ruminations mentales sont votre quotidien. Sachez reconnaître les signes d'une charge mentale.
Si elle n'est pas entendue et soulagée, cette surcharge émotionnelle détériore l'équilibre intérieur et le bien être jusqu'à l'épuisement ou le surmenage.
Vous souhaitez équilibrer vie professionnelle et vie privée, les pratiques corporelles et psycho énergétiques rendent l'esprit plus disponible et favorisent la prise de recul. Evacuer un trop plein émotionnel est nécessaire pour se ressourcer et recharger votre vitalité.
La régularité des séances installe la détente musculaire, relâche les crispations du corps et invite à la prise de conscience que certains aspects du quotidien doivent être modifiés.
Le praticien bien être vous accompagne dans le changement qui vous ressemble. Certaines situations mal vécues nous fragilisent et impactent notre corps en laissant une empreinte. A chaque fois, une charge émotionnelle plus ou moins intense y est associée, ce qui crée du déséquilibre au niveau physique dans notre flux énergétique.
Tous les soins proposés chez "Un Espace en Soi" favorisent l'ancrage et donc plus de stabilité intérieure qui profite au système nerveux.
Laissez-vous guider dans l’accueil de vos émotions pour ce qu’elles sont et vous aurez les clefs pour réduire le stress et l'anxiété. Plus détendue, chaque femme récupère une force et une paix intérieure, en acceptant aussi d’être vulnérable par moment.